Bipolar Depresyonu Anlamak

Daha önce manik depresyon olarak bilinen bipolar bozukluk, mani veya hipomani adı verilen duygusal yükselişler ve depresyon adı verilen duygusal düşüşlerden oluşan ciddi ruh hali değişimlerine yol açan belirli bir ruh sağlığı bozukluğunu ifade eder.

Depresyon yaşayan hasta kendini üzgün ve umutsuz hisseder, çoğu aktiviteye karşı ilgisini kaybeder. Öte yandan, mani veya hipomani yaşadığında ise coşkulu, enerjik ve genellikle sinirli olur. Bu tür ruh hali değişimleri kişinin düşünce, duygu ve davranışlarını etkiler ve onu tehlikeye atar.   

Bu ruh hali değişimleri nadiren veya yılda birkaç kez yaşanabilir. Birçok hasta bu dönemler arasında belirli duygusal dönemler yaşarken, bazıları hiçbirini yaşamaz.

Bipolar depresyon tedavi edilemez ve kalıcı bir rahatsızlık olsa da, deneyimli bir terapistten tedavi alarak ruh hali değişimlerinden kaynaklanan semptomları yönetmek mümkündür. Haydarabad'da PsikiyatristBipolar bozukluğu olan hastaların çoğu psikoterapiyle birlikte duygudurum dengeleyici ilaçlar kullanılarak tedavi edilir.

Bipolar Depresyonun Belirtileri

İşte bipolar bozukluğun bazı belirtileri ve semptomları:

Bipolar bozukluğun birkaç türü vardır. Bunlar arasında, en az bir mani veya hipomani atağı ve en az bir depresyon atağı yaşayan hastalar bulunur. Semptomlar, hastanın ruh hali ve davranışlarında ani değişikliklere neden olarak yaşamlarında önemli sorunlara yol açabilir. Bipolar bozukluk her yaşta tespit edilebilse de, genellikle ergenlik döneminde teşhis edilir. Semptomlar hastadan hastaya ve zamanla değişir.

• Bipolar I: Majör depresif bir evreden önce veya sonra en az bir manik evre yaşamak. Bu durum gerçeklikten kopmaya veya psikoza da yol açabilir.

• Bipolar-II: Hipomanik bir epizodla birlikte majör depresif bir evre geçirmek, ancak manik epizod yaşamamak. Bu, Bipolar I'in daha hafif bir türü değil, tamamen farklı bir tanıdır. Bipolar I'de manik epizodlar şiddetliyken, Bipolar II daha uzun süreli depresif epizodlara neden olabilir.

• Siklotimik Bozukluk: En az iki yıl boyunca birden fazla hipomani semptomu ve depresif atak geçirmiş olmak.

Mani ve Hipomani

Bunlar tamamen farklı iki tür atak olsa da, nihayetinde benzer semptomlar gösterirler. Mani, en uç formdur ve hastanın mesleki ve sosyal yaşamında artan sorunlara ve ilişkilerini sürdürmede zorluklara yol açar. Bu tür ataklar, tedavi için hastaneye yatışın zorunlu olduğu gerçeklikten kopma veya psikoza da yol açabilir.

Majör Depresif Epizod

Böyle bir atak, profesyonel, sosyal ve kişisel aktiviteler de dahil olmak üzere günlük aktivitelerde belirgin zorluklara yol açacak kadar ciddi semptomlar gösterebilir. Bu atakta, aşağıda listelenen semptomlardan en az beşi bulunmalıdır:

• Üzüntü, boşluk veya umutsuzluk hislerinin eşlik ettiği depresif ruh halleri, ergenlerde sinirlilik olarak da ortaya çıkabilir.
• Çoğu düzenli aktiviteye karşı belirgin bir ilgisizlik ve zevk alamama
• Açıklanamayan belirgin kilo kaybı, ani ve anormal kilo alımı, iştahta azalma veya artış
• Bozulmuş uyku döngüsü ve uykusuzluk veya aşırı uyku durumları
• Mutlak huzursuzluk veya daha yavaş davranış
• Yorgunluk ve tam enerji kaybı
• Değersiz hissetmek ve aşırı veya uygunsuz bir şekilde suçluluk duymak
• Azalmış düşünme ve konsantrasyon yeteneği, kararsızlıkla birlikte
• İntiharı planlamak, denemek ve intihar düşüncelerine kapılmak.

Önleme

Bipolar bozukluğu önlemenin kanıtlanmış bir yöntemi yoktur. Bununla birlikte, herhangi bir ruh sağlığı sorununun mümkün olan en erken belirtisinde yardım ve tedavi istemek, bipolar bozukluğun ve ruh sağlığıyla ilgili diğer durumların kötüleşmesini kesinlikle kontrol altına almaya yardımcı olur.

Bipolar bozukluğunuz teşhis edildikten sonra, hafif semptomların mani ve depresyonun şiddetli evrelerine dönüşmesini önlemek için bazı stratejiler yardımcı olacaktır.

En hafif uyarı işaretlerine dikkat etmek zorunludur. Belirtileri erken tedavi etmek, kötüleşen atakların önlenmesine yardımcı olacaktır. Zamanla, bipolar ataklardaki bazı kalıpları ve tetikleyicilerini tespit edebilirsiniz. Depresyon ve mani evrelerine girebileceğinizi düşündüğünüz her an doktorunuza başvurun. Bu uyarı işaretlerine dikkat etmenizde size yardımcı olmaları için aile üyelerinizi ve arkadaşlarınızı da dahil edin. Uyuşturucu ve alkol kullanımını tamamen bırakın. Alkol ve uyuşturucu kullanımı, bipolar bozukluğun belirtilerini kesinlikle kötüleştirecek ve tekrarlama olasılığını artıracaktır.

Sonuç

İlacınızı kullanmamanız veya reçete edilen dozu kendiniz azaltmanız, semptomların kesilmesine, kötüleşmesine veya geri dönmesine neden olabilir. Bipolar Depresyon, yaşam tarzınızı ve semptomlarınızı iyileştirmek için dikkatli olmanızı ve yaşam tarzınızda değişiklikler yapmanızı gerektirir. Uzmanınız tarafından reçete edilen ilaçlarınızı kullanın. Haydarabad'daki Psikiyatri Hastaneleri Tam olarak talimatlara göre. Tedaviyi bırakmayı düşündüğünüz zamanlar olabilir, ancak bu düşüncelere asla teslim olmayın. Karşınıza çıkan sorunlarla mücadele etmek için kararlı ve istikrarlı olun.